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皮肤脆弱敏感怎么办

发表时间：2024-10-14 15:16:48 来源：网友投稿

皮肤脆弱敏感，首先要避免刺激性护肤品，选择温和无刺激的护肤品。洗脸时用温水而非热水，轻轻按摩脸部，避免过度清洁。日常饮食宜清淡，多吃新鲜蔬果，补充维生素。出门注意防晒，选择防晒指数适宜的防晒霜。如皮肤有红肿、瘙痒等症状，可使用抗过敏药膏。保持良好作息，避免熬夜，增强抵抗力。如症状严重建议咨询皮肤科医生。

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