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太阳晒黑的皮肤怎么能美白

发表时间：2024-10-14 15:20:31 来源：网友投稿

皮肤晒黑后美白的方法有多种。首先避免直接暴露在阳光下，使用防晒霜能有效防止晒黑。其次使用美白产品，如含有维生素C、熊果苷、烟酰胺等成分的护肤品，可以帮助美白。定期去角质促进皮肤新陈代谢。多吃富含维生素C的水果和蔬菜，如柠檬、橙子、猕猴桃等，有助于美白。保持充足睡眠和适量运动，也有助于改善肤色。如果晒伤严重，可以涂抹含有芦荟、甘草等成分的修复产品。总之美白需要内外兼修，持之以恒。

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