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为什么有的人总是在深夜里崩溃大哭

发表时间：2024-10-14 15:20:42 来源：网友投稿

深夜是人们情绪波动较大的时段，因为此时身体激素水平较低，大脑的判断能力减弱，更容易受到情绪影响。有些人可能在白天隐藏自己的情绪，晚上独处时，内心积压的情感会爆发出来。深夜的安静环境让思绪更加清晰，容易回忆起不愉快的经历，导致情绪崩溃。还有的人可能因为白天的工作、学习压力过大，夜晚成为释放情绪的出口。总之深夜崩溃大哭是多种因素综合作用的结果。

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