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卧和趴有什么区别

发表时间：2024-10-14 15:23:08 来源：网友投稿

卧和趴虽然都指身体平躺的状态，但具体姿势和用途有所不同。卧是指身体放松地躺下，背部和臀部紧贴床面或地面，四肢伸直或弯曲。这种姿势常用于休息、睡眠或进行轻松的阅读等活动。而趴则是指胸部和腹部紧贴床面或地面，四肢伸展或弯曲，头侧向一侧或俯在手臂上。趴的姿势常用于做俯卧撑、瑜伽或进行胸部按摩等。卧强调全身放松，而趴则强调身体某部分与地面的接触。

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