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头发油腻掉发怎么办

发表时间：2024-10-14 15:36:35 来源：网友投稿

头发油腻掉发可能是因为皮脂分泌过多或洗发不当。首先保持头皮清洁，选用适合自己头皮类型的洗发水。其次减少使用刺激性强的洗发产品，避免频繁使用造型产品。保持饮食均衡，增加蔬菜和水果摄入，避免油腻食物。适当运动改善血液循环。调整作息保证充足睡眠。避免过度梳理和拉扯头发，减少压力。如有必要可咨询专业医生，进行针对性治疗。

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