教你美白护肤的4个小妙招
发表时间：2024-10-14 15:38:13
来源：网友投稿
美白护肤的4个小妙招如下：
饮食调整：多吃富含维生素C的水果和蔬菜，如橙子、柠檬、西红柿、黄瓜等，这些食物可以帮助肌肤抵抗自由基，减少黑色素的形成。
清洁保湿：每天早晚用温和的洁面产品清洁面部，然后使用保湿乳液，保持肌肤水润，有助于提亮肤色。
面膜护理：每周使用1-2次美白面膜，如珍珠粉、牛奶等天然成分，可以帮助肌肤美白、提亮。
防晒：紫外线是导致肌肤变黑的主要原因，每天外出时，务必涂抹防晒霜，并定期补涂，保护肌肤不受紫外线伤害。
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