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怎么才能让头发变硬

发表时间：2024-10-14 16:55:58 来源：网友投稿

要让头发变硬，首先要注意饮食均衡，多吃富含蛋白质和锌的食物，如瘦肉、鱼类、豆制品等。其次加强头皮按摩，促进血液循环，增加头发营养。使用硬质洗发水和护发素，能增强头发韧性。避免过度烫染和吹拉，减少对头发的伤害。定期修剪发梢，去除分叉，保持头发健康。选择合适的洗发水，如含有硅油的洗发水，可以增加头发的光滑度和硬度。最后保持良好作息，避免熬夜，让头发得到充分休息。通过以上方法，头发会逐渐变得更加坚硬。

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