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百香果晚上可以吃吗

发表时间：2024-10-14 16:58:30 来源：网友投稿

百香果在晚上是可以食用的。百香果中含有丰富的维生素C、维生素E以及多种氨基酸和矿物质，这些成分有助于提高睡眠质量。晚上食用百香果有助于补充夜间身体所需的营养，但，食用量不宜过多，以免影响消化。由于百香果味道较甜，糖尿病患者应控制食用量。总之适量食用百香果对健康有益。

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