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50克面粉多少热量

发表时间:2024-10-14 17:02:04 来源:网友投稿

50克面粉所含热量约为190千卡。这是因为面粉主要由碳水化合物组成,每克碳水化合物提供的能量大约是4千卡。面粉的热量还受到其制作工艺和是否添加其他成分的影响,比如是否加入了油脂或糖等。简单来说50克面粉相当于4小碗白米饭的热量,所以在日常饮食中适量摄入面粉是必要的。

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