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酸奶和粽子能一起吃吗

发表时间：2024-10-14 17:04:03 来源：网友投稿

酸奶和粽子可以一起吃。酸奶是一种酸性食品，含有益生菌，可以帮助消化。粽子则是糯米制品，富含淀粉，不易消化。两者搭配食用，酸奶中的益生菌可以促进糯米消化吸收，减轻消化负担。但是酸奶的酸性可能会影响粽子的口感和质地，所以建议在食用时，可以将酸奶倒入粽子里，或者将两者分开食用，避免口感不佳。同时注意适量食用，以免消化不良。

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