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过小冬吃什么水果好

发表时间：2024-10-14 17:04:28 来源：网友投稿

过小冬一个活泼好动的小朋友，适合吃一些营养价值高、口感好的水果。首先苹果是不错的选择，它含有丰富的膳食纤维，有助于消化，还能增强免疫力。其次橙子富含维生素C，有助于提高抵抗力，对小朋友的皮肤健康也有益。香蕉富含钾有助于保持肌肉和神经功能正常。葡萄干和草莓都是很好的选择，它们不仅美味，还含有多种微量元素，有助于促进小朋友的生长发育。总之过小冬可以适量摄入这些水果，让他的身体更加健康。

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