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头痛按摩脚底什么位置

发表时间：2024-10-14 17:05:15 来源：网友投稿

头痛时按摩脚底，主要针对的是位于脚掌中心的涌泉穴。涌泉穴位于足底前13处，当脚趾弯曲时，在脚掌中心可以看到一个凹痕，此处即是涌泉穴。按摩涌泉穴有助于缓解头痛，因为它是人体重要的穴位之一，与头部健康密切相关。按摩时用拇指指腹轻轻按压涌泉穴，持续约1-2分钟，以感到酸胀为宜。按摩脚底的其他穴位，如太冲、太溪等，也有助于缓解头痛。，按摩力度不宜过大，以免造成不适。

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