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如何克服上台表演紧张

发表时间：2024-10-14 17:33:05 来源：网友投稿

克服上台表演紧张，首先深呼吸放松身体，想象自己身处熟悉环境。其次提前充分准备，熟悉表演内容，减少不确定感。再者练习上台，模拟真实场景，增强自信心。与观众建立联系，目光交流

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