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怀孕为什么总是做噩梦

发表时间：2024-10-14 17:37:48 来源：网友投稿

怀孕期间做噩梦可能与身体和心理变化有关。首先孕期激素水平的变化，如孕酮和雌激素的增加，可能导致情绪波动和睡眠质量下降。其次怀孕本身带来的身体不适，如孕吐、腰酸背痛等，也可能影响睡眠质量，使人更容易做噩梦。孕妇对宝宝的担忧、对未来生活的焦虑等心理因素也可能导致噩梦。总之孕期做噩梦是正常现象，但若频繁出现，建议咨询医生。

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