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每天喝酒会长胖吗

发表时间：2024-10-14 17:51:25 来源：网友投稿

是的每天喝酒可能会让人长胖。这是因为酒精含有较高的热量，每克酒精大约提供7千卡热量，而碳水化合物和蛋白质大约提供4千卡。喝酒时人体会优先消耗酒精中的热量，这可能导致其他食物中的热量被储存为脂肪。酒精还会影响肝脏代谢，降低身体对脂肪的燃烧效率。所以长期饮酒可能会导致体重增加。

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