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紧张的手发抖怎么回事

发表时间：2024-10-14 18:10:13 来源：网友投稿

紧张时手发抖可能是由于交感神经系统的激活导致的。当人处于紧张、焦虑或恐惧的状态时，大脑会释放出肾上腺素等激素，使身体进入“战斗或逃跑”模式。这种模式下交感神经活跃，导致心跳加快、血压升高，同时也可能引起手部肌肉紧张，出现颤抖现象。紧张时呼吸可能会变得急促，导致身体缺氧，也可能引起手抖。长期紧张、压力过大或缺乏休息也可能导致身体紧张，进而引发手抖。总之紧张时手发抖是人体对紧张情绪的一种生理反应。

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