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红皮白心萝卜可以生吃吗

发表时间：2024-10-14 18:13:21 来源：网友投稿

红皮白心萝卜是可以生吃的。这种萝卜含有丰富的维生素C和矿物质，生吃可以更好地保留这些营养成分。萝卜的辛辣味能促进唾液和胃液分泌，帮助消化。但是生吃萝卜可能会刺激口腔和胃黏膜，有些人可能会感到不适。所以如果您的肠胃比较敏感，建议煮熟后再食用。红皮白心萝卜生吃时口感清脆，适合凉拌或做萝卜丝沙拉。，萝卜不宜与水果同食，以免影响消化。

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