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汗蒸后能洗澡吗

发表时间：2024-10-14 18:17:50 来源：网友投稿

汗蒸后是可以洗澡的，但需要等待一段时间。汗蒸过程中身体会排出大量汗液，毛孔扩张，此时直接洗澡可能会刺激皮肤，甚至引起感冒。建议汗蒸后休息30分钟左右，待毛孔恢复正常，身体恢复平静后再进行沐浴。这样可以更好地清洁汗蒸带来的汗渍，同时避免身体受凉。

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