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为什么到了春天就觉得很累

发表时间:2024-10-14 18:20:23 来源:网友投稿

春天到来时很多人会感到身体和精神上的疲劳,这主要是因为春天气温回升,人体新陈代谢加快,导致能量消耗增加。同时春天湿度加大,空气中的水分容易进入人体,造成身体沉重。春天阳光照射时间增加,导致人体生物钟紊乱,影响睡眠质量。再加上春季气候变化多端,容易导致感冒等疾病,也会使人体感到疲惫。总之春天人体生理和心理都会发生一系列变化,从而产生疲劳感。

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