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怎样洗澡才干净

发表时间：2024-10-14 18:22:35 来源：网友投稿

洗澡要保持干净，首先要选择适合自己肤质的中性温和沐浴露。洗澡前先用热水淋浴几分钟，打开毛孔。然后用沐浴露揉出泡沫，重点清洗颈部、腋下、肘弯、大腿内侧等容易藏污纳垢的地方。洗澡时注意不要用力搓洗皮肤，以免破坏皮肤屏障。洗澡后用温水冲洗干净，涂抹润肤乳，保持皮肤滋润。洗澡时间不宜过长，避免皮肤干燥或皮肤问题。如使用沐浴球或海绵，要定期更换，防止细菌滋生。洗澡时保持浴室通风，避免湿气滞留。

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