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饼干属于寒凉的食物吗

发表时间：2024-10-14 18:29:40 来源：网友投稿

饼干通常被认为是寒凉的食物。这是因为饼干主要由面粉、糖和油脂等成分制成，这些成分在体内代谢过程中可能会产生寒凉的性质。面粉和糖在消化过程中容易产生湿气，而油脂则可能引起体内寒凉。所以对于体质偏寒、脾胃虚弱或容易腹泻的人群来说过量食用饼干可能会加重身体不适。但是不同品牌和口味的饼干成分和性质可能有所不同，具体还需根据个人体质和实际情况来判断。

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