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枸杞子可以重复泡吗

发表时间：2024-10-14 18:36:57 来源：网友投稿

枸杞子是可以重复泡的，但需要注意以下几点。首先泡枸杞子的水最好使用新鲜的水，重复使用可能会影响其营养价值。其次每次泡枸杞子时，应确保枸杞子泡开后洗净，去除杂质。泡枸杞子的水不宜长时间存放，以免滋生细菌。一般而言重复泡2-3次较为适宜。，枸杞子虽然有益健康，但过量食用可能导致身体不适，如腹泻等。所以适量食用是关键。

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