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普洱茶含草酸高吗

发表时间：2024-10-14 18:40:25 来源：网友投稿

普洱茶含草酸较高。草酸是一种天然存在的有机酸，它会影响人体对钙、镁等矿物质的吸收。普洱茶中的草酸含量较高，长期大量饮用可能导致体内草酸积累，增加结石风险。但值得注意的是，普洱茶中的草酸含量并非极高，适量饮用对健康的影响较小。普洱茶中富含茶多酚等有益成分，具有一定的保健作用。所以适量饮用普洱茶，同时保持均衡饮食，有助于健康。

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