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茶树菇能和粟子一起煲汤吗

发表时间:2024-10-14 18:41:15 来源:网友投稿

当然可以。茶树菇和栗子一起煲汤是一种非常营养的搭配。茶树菇含有丰富的蛋白质、氨基酸、矿物质和维生素,而栗子则含有丰富的碳水化合物、膳食纤维、蛋白质和多种维生素。两者搭配煲汤,不仅味道鲜美,而且具有很好的滋补效果。在煲汤过程中,可以将栗子去壳切块,与洗净的茶树菇一同放入锅中,加入适量清水和调味料,大火煮沸后转小火慢炖,直至栗子熟透,茶树菇充分吸收汤底精华。这样煲出的汤既营养又美味,非常适合家庭日常饮用。

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