常喝碱性大的水对身体有害吗
发表时间：2024-10-14 18:42:35
来源：网友投稿
常喝碱性大的水对身体是否有害，目前尚无定论。碱性水主要指pH值高于7的水，其来源包括天然泉水、人工调配等。一些研究表明，碱性水可能有助于调节人体酸碱平衡，但过量饮用可能影响钙、镁等矿物质的吸收。过量摄入碱性物质可能导致体内酸碱失衡，引发消化不良、骨质疏松等问题。但是也有研究指出，适量饮用碱性水对健康有益，如改善心血管疾病、提高免疫力等。总之适量饮用碱性水可能对健康有益，但过量饮用或可能带来风险。在饮用碱性水时，应关注个人体质和医生建议。
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