经常长痘痘怎么办
发表时间：2024-10-14 18:45:49
来源：网友投稿
长痘痘可能是因为油脂分泌过多、毛孔堵塞、细菌感染等原因。以下是一些应对措施：保持面部清洁，每天用温和的洗面奶洗脸两次；不要用手挤压痘痘，以免造成感染；饮食要清淡，多吃蔬菜水果，少吃油腻、辛辣食物；适当运动，帮助身体排出毒素；保证充足的睡眠，避免熬夜。可以适当使用含有水杨酸或果酸的产品，帮助去除死皮，改善毛孔堵塞。如果痘痘严重，建议咨询皮肤科医生。
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