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头发上油下干怎么办

发表时间：2024-10-14 18:48:21 来源：网友投稿

头发上油下干，可能是因为头皮油脂分泌旺盛，而发梢缺乏护理。解决方法如下：1. 使用适合油性头皮的洗发水，清洁头皮油脂。2. 洗发后，用护发素或发膜滋养发梢，减少水分流失。3. 定期修剪发梢，去除分叉。4. 避免频繁使用高温造型工具，以免损伤头发。5. 保持头发清洁，减少油脂分泌。6. 注意饮食，多吃富含蛋白质和维生素的食物，如鱼、蛋、水果等。7. 保持良好的作息，避免熬夜。通过以上方法，可以改善头发上油下干的问题。

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