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炒燕麦怎么炒

发表时间：2024-10-14 18:54:09 来源：网友投稿

炒燕麦的做法如下：首先将燕麦洗净后沥干水分。然后在锅中加入适量的油，油热后放入洗净的燕麦，用中小火翻炒至燕麦表面微黄。接着加入适量的盐、糖（根据个人口味可适量调整）继续翻炒均匀。炒燕麦的时间不宜过长，以免燕麦变硬。最后出锅前可以根据个人喜好加入一些坚果或干果，如核桃、葡萄干等，增加口感。炒好的燕麦可以直接食用，也可以作为早餐搭配牛奶或酸奶食用。炒燕麦时要注意火候，避免炒糊，同时要翻炒均匀，让燕麦受热均匀。

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