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冰糖橘吃多了会胖吗

发表时间：2024-10-14 18:59:32 来源：网友投稿

冰糖橘含有较高的糖分和热量，吃多了确实可能导致体重增加。因为糖分在体内会被转化为脂肪储存。冰糖橘中的果糖如果摄入过多，还可能影响血糖和胰岛素水平，进而增加肥胖风险。所以尽管冰糖橘富含维生素C和其他营养成分，但适量食用是关键，过量食用可能会对体重产生不利影响。

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