吃完梨再和茶叶茶对身体有害吗
发表时间：2024-10-14 19:03:22
来源：网友投稿
吃完梨再喝茶对身体并无害处，但可能会影响梨中营养成分的吸收。梨中含有丰富的果酸和维生素C，而茶叶中的鞣酸会与果酸结合，形成不易消化的物质，影响营养吸收。茶叶中的鞣酸会与梨中的矿物质结合，形成沉淀，降低矿物质的吸收。所以建议在吃梨和喝茶之间留出一段时间，以利于营养吸收。但适量食用梨和饮用茶对身体是有益的。
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