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吃西瓜不能和什么东西混在一起吃

发表时间：2024-10-14 19:03:28 来源：网友投稿

吃西瓜时应避免与高糖分饮品混合食用，如可乐、果汁等。这是因为西瓜本身含糖量较高，与高糖饮品同食会导致血糖迅速上升，对血糖控制不佳的人群不利。西瓜与牛奶、豆浆等乳制品混合食用，可能引起腹泻，因为西瓜中含有较多的水分，会稀释胃液，影响乳制品的消化。最后西瓜与海鲜同食也容易引发腹痛、腹泻等不适，因为海鲜中的某些成分与西瓜中的维生素C相遇，可能导致蛋白质凝固，影响消化吸收。所以食用西瓜时应避免与上述食物混搭。

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