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吃柚子后可以喝牛奶吗

发表时间：2024-10-14 19:03:46 来源：网友投稿

柚子中含有一种名为“柚皮素”的物质，它会干扰人体对钙的吸收。牛奶是钙的良好来源，所以吃柚子后立即喝牛奶，可能会降低牛奶中的钙质吸收效果。建议在吃柚子后至少间隔两三个小时再饮用牛奶，以避免影响钙的吸收。，柚子与其他食物或药物同时食用时也可能产生不良反应，所以如果有特殊健康状况或正在服用特定药物，最好咨询医生或营养师。

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