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吃紫菜可以降低血压吗

发表时间：2024-10-14 19:04:04 来源：网友投稿

紫菜中含有丰富的钾元素，钾可以促进钠的排泄，帮助调节体内电解质平衡。钠是影响血压的重要因素，过多的钠会导致体内水分增加，血压升高。所以适量食用紫菜可以帮助降低血压。紫菜中还含有一定量的碘，有助于维持甲状腺的正常功能，从而对血压也有一定的调节作用。但，紫菜并非降压药物，对于高血压患者来说控制血压还需要结合医生的建议，采取综合性的治疗措施。

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