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每天排便会有宿便吗

发表时间：2024-10-14 19:24:28 来源：网友投稿

通常情况下如果每天排便，体内的宿便积累的可能性较低。这是因为人体通过排便将食物残渣和代谢废物排出体外，每天排便有助于维持肠道清洁。但是如果大便过于干硬，或者排便间隔时间过长，就可能存在宿便的情况。宿便指的是在肠道中停留时间过长的废物，可能导致消化不良、腹胀、便秘等问题。所以保持良好的饮食习惯，增加膳食纤维摄入，以及适量运动，有助于预防宿便的形成。

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