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打坐时候手是怎么放的

发表时间：2024-10-14 19:27:50 来源：网友投稿

打坐时双手通常放在膝盖上，具体姿势有两种：一种是“禅宗手印”，即左手掌心向上，右手掌心向下，双手重叠，右手拇指与左手无名指相触；另一种是“智慧手印”，即左手掌心向上，右手掌心向下，双手重叠，右手拇指与左手中指相触。这两种手印都是佛教传统中的姿势，有助于集中注意力，调和气息。具体选择哪种手印，可以根据个人习惯和需求来决定。

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