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走路腿会变粗吗

发表时间：2024-10-14 19:35:15 来源：网友投稿

走路本身不会直接导致腿变粗。腿部的粗细主要由遗传、骨骼结构、肌肉量和脂肪分布等因素决定。走路是一种有氧运动，可以增强腿部肌肉力量，使肌肉线条更加明显，但这并不意味着腿会所以变粗。相反规律的走路运动有助于燃烧体内脂肪，减少腿部脂肪堆积，有助于维持健康的体重和体态。所以走路对腿部的影响是积极的，但并不会导致腿变粗。

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