三个月能瘦50斤么
发表时间：2024-10-14 19:36:38
来源：网友投稿
三个月内减重50斤是非常困难的，甚至可能对身体造成伤害。人的体重减轻速度通常建议控制在每周1-2斤以内，这样既安全又健康。一个月减重15斤已经是一个比较快的减重速度，而三个月减重50斤意味着每个月需要减重16.7斤。这样的减重速度对身体负担极大，可能导致营养不良、代谢紊乱等问题。所以不建议在三个月内减重50斤，应该采取健康、科学的减重方法。
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