啤酒与米酒哪个营养高
发表时间：2024-10-14 19:47:50
来源：网友投稿
啤酒和米酒在营养价值上各有特点。米酒主要由大米发酵制成，含有丰富的碳水化合物、蛋白质和微量元素，如钙、磷、铁等，具有一定的养生保健作用。而啤酒则主要含有水分、碳水化合物、维生素B群和少量矿物质。从营养成分上看，米酒的营养价值相对较高，因为它含有更多种类的营养成分。但啤酒中的维生素B群，尤其是维生素B1和B2，对于人体神经系统健康和能量代谢有重要作用。总体来说米酒的营养成分更为全面，但啤酒也有其独特的营养价值。
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