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丑八怪橘子吃了会胖吗

发表时间：2024-10-14 19:50:44 来源：网友投稿

丑八怪橘子学名为丑橘，是一种富含维生素C和膳食纤维的水果。它不会直接导致体重增加。事实上丑橘中的纤维可以帮助你增加饱腹感，减少食物摄入量。维生素C有助于提高新陈代谢，有助于燃烧卡路里。但是如果你过量食用任何食物，包括丑橘，都可能导致热量摄入过多，从而引起体重增加。所以适量食用丑橘，作为均衡饮食的一部分，对维持健康体重是有益的。

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