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吃羊肝有什么好处羊肝有什么医疗作用

发表时间：2024-10-14 19:59:18 来源：网友投稿

羊肝含有丰富的营养成分，具有多种医疗作用。首先羊肝富含维生素A，有助于改善视力，预防夜盲症。其次羊肝中的铁含量高，有助于治疗贫血。羊肝含有维生素B2，有助于维护皮肤和黏膜健康。羊肝还含有丰富的蛋白质、磷、钙等，有助于增强体质。适量食用羊肝，可以促进身体健康，增强免疫力。，羊肝中胆固醇含量较高，患有高血脂、高血压等疾病的人群应适量食用。

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