眼睛胀痛怎么办
发表时间：2024-10-14 20:04:52
来源：网友投稿
眼睛胀痛可能是由于长时间用眼、眼睛疲劳、干眼症或眼部疾病等原因引起的。首先确保你有一个良好的用眼环境，减少眼睛疲劳。调整屏幕亮度，使之与周围环境相匹配，并保持适当距离。适当休息每用眼30分钟，休息5分钟，远眺放松眼睛。如果眼睛干涩，可以使用人工泪液滴眼。如症状持续或伴有视力下降，应尽早就医，检查是否有眼部疾病。同时保持充足睡眠，避免过度用眼，改善生活习惯。
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