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长期吸肚子危害大吗

发表时间：2024-10-14 20:06:27 来源：网友投稿

长期吸肚子可能会对身体健康产生不利影响。首先长时间吸肚子可能导致腹部肌肉过度紧张，引起肌肉疲劳。其次腹部肌肉过度紧张会影响肠胃功能，导致消化不良和腹胀等问题。过度吸肚子还可能影响呼吸系统，导致呼吸困难。最后长时间保持这种姿势还可能引起脊椎弯曲，增加背部和腰部负担。所以建议适当放松腹部肌肉，保持自然呼吸，以维护身体健康。

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