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银耳汤能和虾一起吃吗

发表时间：2024-10-14 20:09:49 来源：网友投稿

银耳汤与虾可以一起食用。银耳含有丰富的胶原蛋白和多种氨基酸，而虾含有优质蛋白质。两者结合有助于补充营养，增强体质。但需注意银耳汤中的银耳需煮至软烂，以利于消化吸收。同时虾性寒脾胃虚寒者食用虾时应适量。总体来说银耳汤与虾搭配食用，营养互补，适合大多数人。

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