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孕妇做噩梦正常吗

发表时间：2024-10-14 20:13:49 来源：网友投稿

孕妇做噩梦是正常的生理现象。孕期荷尔蒙变化、心理压力、身体不适等都可能引发噩梦。孕妇在孕期容易受到情绪波动和身体变化的影响，这可能导致梦境变得异常真实和恐怖。噩梦并不代表胎儿有问题，也无需过度担心。孕妇可以通过保持良好的睡眠环境、放松心情、适当运动等方式来缓解噩梦。如果噩梦频繁出现并影响到日常生活，建议咨询医生。

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