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如何把头发养多

发表时间：2024-10-14 20:27:53 来源：网友投稿

想要养多发首先要注意日常护理。首先使用温和的洗发水，避免频繁洗头，以免破坏头皮油脂平衡。其次使用护发素和发膜，滋养头发，补充水分和营养。定期修剪发梢，去除分叉，保持头发健康。适当进行按摩，促进头皮血液循环。保持良好的作息，饮食均衡，增加黑芝麻、核桃等富含维生素和矿物质的食物摄入。避免使用高温造型工具，减少化学染烫，减少头发损伤。最后保持心情愉悦，头发也会所以更加浓密。

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