怎么按摩面部
发表时间：2024-10-14 20:29:09
来源：网友投稿
面部按摩可以通过以下步骤进行：
洗净双手涂抹适量按摩油或乳液，以减少摩擦。
从下颚开始用指腹从下往上轻柔地推，以帮助淋巴液流动。
从鼻翼两侧开始，用指腹轻轻向上推，直至眉骨。
用手指轻轻按压太阳穴，顺着发际线往耳后轻推。
用手掌覆盖整个面部，轻柔地画圈，增加血液循环。
用指腹轻轻按压眼周，从内眼角到外眼角，重复几次。
按压鼻梁两侧，帮助消除鼻翼两侧的油脂。
用手指轻轻按压脸颊，从颧骨开始，向下至下颚。
最后用双手轻轻拍打面部，帮助吸收按摩油或乳液。
面部按摩可以促进血液循环，缓解疲劳，使肌肤更加紧致有弹性。注意力度要适中，避免过度拉扯。
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