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尿酸高不能吃什么食物一览表

发表时间：2024-10-14 20:58:28 来源：网友投稿

尿酸高患者应避免以下食物：1. 动物内脏：如肝、肾、心等，富含高嘌呤；2. 红肉：如猪肉、牛肉、羊肉等，嘌呤含量较高；3. 海鲜：如贝类、虾、蟹等，嘌呤含量高；4. 酒精饮料：尤其是啤酒，可诱发痛风发作；5. 高嘌呤蔬菜：如菠菜、蘑菇、花菜等；6. 饮料：如碳酸饮料、果汁等，含有大量果糖，可增加尿酸水平；7. 高果糖玉米糖浆：常见于加工食品中，可增加尿酸水平。注意控制摄入量，适当调整饮食结构。

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