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常温酸奶能调节肠道吗

发表时间：2024-10-14 21:07:43 来源：网友投稿

常温酸奶通过添加益生菌，可以调节肠道。益生菌是生活在肠道内的有益菌，它们可以增加肠道内有益菌的数量，抑制有害菌的生长，从而改善肠道环境。常温酸奶中的益生菌对维持肠道健康、增强免疫力有积极作用。但，益生菌的作用因人而异，且酸奶中的益生菌数量和活性可能受到保存条件、加工工艺等因素的影响。适量饮用常温酸奶，有助于维持肠道健康。

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