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来大姨妈可以吃梨吗

发表时间：2024-10-14 21:08:25 来源：网友投稿

当然可以。月经期间女性身体处于一种特殊的生理状态，此时吃梨是可以的。梨含有丰富的水分和维生素，有助于补充月经期间流失的水分和营养。梨中的膳食纤维还有助于促进肠道蠕动，预防便秘。梨性凉可以清热解毒，对于调节月经期间的火气有一定的帮助。但，梨性寒，脾胃虚寒者应适量食用。月经期间适量吃梨对身体健康有益。

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