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街舞托马斯练一圈大概要多长时间

发表时间：2024-10-14 21:10:12 来源：网友投稿

街舞托马斯练一圈的时间因人而异，通常情况下，初学者可能需要10-20分钟完成一圈托马斯练习。对于有一定基础的舞者，时间可能缩短至5-15分钟。这取决于舞者的技巧熟练度、舞蹈动作的复杂程度以及休息时间。一般来说一圈托马斯练习包括前滚翻、托马斯旋转、托马斯跳等动作，每个动作的练习时间会影响整体时长。练习过程中应适当休息，以保证动作的准确性和安全性。

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